皆さんおはようございます。
オフィシャルブログ
『舞浜日和』へようこそ。

ここ舞浜エリアは昨日から懸念されていた「雪」も
取り越し苦労？となりました。

現在曇り、気温７℃前後といったところでしょうか。
若干風があるので体感温度はもう少し低いと
思われます。

さて皆さんに質問です。
「布団」
冷たくないですか？

「湯たんぽ」や「電気毛布」を使用されている方
いらっしゃるのではないでしょうか？
また、猫や犬と言った可愛いペットと一緒に寝て
暖を取られている方もいたりして。

最近の私は万年床のせいか・・・
「布団に入り手足をばたばたと動かして温度を上げる」
という行動を取っています。

これが結構短時間で温かくなるものです。
そして、ちょっとした運動もしたと言う感もあり
「メタボ対策？」
にもなっていたりして。一石二鳥ですね。
（環境にも優しいので一石三鳥？）

寒いと体を動かすのもおっくうだし・・・。
今の季節、美味しいものもたくさんあるし、お酒も美味しいし！

少しづつでも体を動かし、栄養バランスを考え、
布団の中で一生懸命動いて！

メタボ対策していきま～す！